唾液のはたらき☝🏻️後編

前編、中編に引き続き
後編では、唾液の増やし方をご説明します🤗

唾液がつくられる唾液腺は、筋肉と同様
使わないと衰えてしまいます😱😱

その予防は、唾液腺の刺激が有効です‼️

まずは、よく噛んで食べることです☝🏻️

よく噛んで食べると唾液腺が刺激され、
自律神経にも伝わり、それが唾液分泌の指令を
出すことにもつながります👍🏻👍🏻

また、唾液腺を直接刺激する
唾液腺マッサージも有効です🙋‼️

※マッサージというとゴリゴリ押すイメージがあるかもしれませんが
強く押しすぎることでかえって顎関節や軟組織が痛くなる
ことがあります。あくまで優しい力加減で行ってくださいね😊😊


医療法人 安賀歯科クリニック
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