8月に入り、蝉の鳴き声が蒸し暑さを増す毎日ですが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？(^^)
各地で夏祭りが行われ、お神輿や花火などいろいろなところで賑わい、たくさんの人達の笑顔がみられますね☆
お盆休みを前に、お休みの予定を考えたり、ワクワクされている方も多いのではないかと思います🎶
ハッピーな気持ちで、リラックスした気分だと、自然と笑顔にもなれたり食欲も湧いて元気が出ますね☆☆
たくさん食べて、そしてよく噛むこと、それは脳を活性化させて記憶力の向上につながったり、食べ物の消化を助けたり、病気の予防をしたりと様々な効果をもたらしてくれます。
ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満防止にもつながりダイエット効果も☆
また、唾液がたくさん出ることで虫歯や歯肉炎の予防にもつながります。
このように、よく噛む事っていろいろな嬉しい要素がたくさんあるんですよ〜
皆さんも、この夏の暑さに負けないように、たくさん美味しいものを食べて、よく噛んで、力いっぱい仕事や遊びを楽しみましょう^o^
噛み合わせでお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ安賀歯科クリニックへお越しください。
夏季休暇のお知らせです🎶
誠に勝手ながら、
8/11(木)〜8/15(月)まで夏季休暇をいただきます。
皆さんも楽しい夏を満喫して下さい
(^^)
