プラークコントロールとは😁

プラークとは、歯の表面に付着している細菌のかたまりです☝🏻️

白色または黄白色をしているので目では確認しにくいのですが、

舌でさわるとザラザラとした感触があります😰😰

プラークはネバネバと粘着性が強いため、歯の表面にしっかりと付着し、

強くうがいしても取れません‼️‼️‼️

プラーク中には細菌が約600種類も存在しており、

プラーク1mg当たりに細菌が約1～2億個存在していると言われています🙀🙀🙀

むし歯や歯周病の予防のためには、

原因であるプラーク（細菌）をゼロに出来れば良いのですが、これは不可能です。

そこでプラークの増殖を抑制し、自分の体（歯や歯肉）に悪影響を及ぼさない程度に

いつもコントロールしておくことが必要です‼️‼️

つまり歯ブラシなどの清掃用具により、

細菌の量を減らす『プラークコントロール』が最も大切な予防法です👼

医療法人 安賀歯科クリニック

06-6202-8020

歯の老化⁉️

お肌の曲がり角は25才💦とよくいわれますが、

30代は歯の曲がり角であるといわれています🙀🙀

実際のところ歯周病のリスクは年齢を重ねるごとにどんどん増えていくため、

30代の頃にどのようなオーラルケアをしていたかが、

その後の歯の健康を大きく左右することになります🤐

歯の老化とは？

３０代に入ると、歯の黄ばみや汚れが目立ちやすくなりますが、

これは唾液の分泌量の減少が原因となっています☝🏻️

唾液は本来なら食後酸性に傾いた口腔内を中和したり、

汚れを流し落としてくれるからです‼️

唾液が減ることによって、食べかすや着色物質が歯の表面に

沈着したままとなってしまうため、黄ばみや汚れがどんどん

蓄積されるようになってしまうのです💦

また歯の表面には健康そうに見えても、目には見えないミクロの傷があります😰

この傷も着色汚れをとどめてしまう原因です😭😭

さらに、30代になると歯を支える歯肉が下がっていくため

それによって歯と歯の間に歯石や歯垢が溜まりやすくなってしまい

歯周病のリスクが高まってしまうのです😖😖😖

これらが、歯を「老化」させてしまう要因です💔

３０代以降は通常の歯みがきだけでなく、

歯周病を予防するためのケアも特に必要になってきます。

そのため通常の歯ブラシを使うだけでなく、

歯間ブラシやデンタルフロスを使って頂きたいです‼️‼️。

歯垢や汚れをしっかり落としていきましょう‼️‼️

オーラルケア用品や歯みがき剤など、自分のにあったものをしっかり選びたいですよね☝🏻️

そしてセルフケアだけでなく、

歯科医院で定期的にチェックをしてもらうことが大切です✨✨

患者さんそれぞれにあったケア用品もご紹介させて頂きます😁
今後の歯の健康を左右する自分への投資と考えて、、、⭐️⭐️

いつまでも健康な歯を守っていきましょう‼️✨

医療法人安賀歯科クリニック

06-6202-8020

歯石の除去⭐️

こんにちは💁‼️

以前も歯垢と歯石の違いの

お話をいたしましたが、

歯石は歯科医院での除去が

必要に なります‼️

歯垢であれば、ある程度は歯磨きで

とることができます。

しかし、歯石は歯磨きで除去することはできません🙅🏼

歯の健康のためにも、

定期的に歯科医院へ

クリーニングへお越しください🤗🤗

医療法人 安賀歯科クリニック

06-6202-8020

お盆休みについて

こんにちは‼️

毎日暑い日が続いておりますが、体調はくずされておりませんか？

セミの鳴き声を聞くと
いよいよ夏が来たな！！と感じますよね😊😊

本年度のお盆休みですが、


8/10(土) 通常診療
8/12(月)休診
8/13(火)休診
8/14(水)休診
8/15(木)休診
8/16(金) 通常診療
8/17(土) 通常診療

となっております🏖

よろしくお願いします✨


医療法人 安賀歯科クリニック
06-6202-8020

歯ブラシのポイント✨後編✨

今回は歯ブラシの動かし方について紹介します🤗💕

皆さん、歯磨きの際、どのように歯ブラシを歯に当てていますか？

全部の歯に対して同じような磨き方をしている方は少なくありません🙀

しかし、前歯や奥歯は全然形や大きさも違いますよね☝🏻️

ということは、ブラシの当て方も歯によって変えた方が綺麗に磨けます😁✨

前編、中編、後編とポイントに分けて紹介してきました！

この知識を踏まえて、是非歯磨きをしてみてくださいね😉❤️

医療法人 安賀歯科クリニック

06-6202-8020

歯ブラシのポイント✨中編✨

こんにちは🤗

前回に引き続き、今回は歯ブラシの磨き方についてです☝🏻️✨

皆さん歯ブラシをする際、どれくらいの力加減んで磨いていますか？

実は、、、

ほとんど力を入れる必要はないんです‼️‼️‼️

手を添えて、小刻みに動かすイメージです

力を入れすぎてしまうと、歯茎が下がってきてしまいます😂

ゴシゴシ磨かず、小刻みに動かしましょう！

小刻みに動かすことによってブラシの毛先が歯と歯の間に入り込んで

汚れを取り除いてくれます！

せっかくの歯磨きで歯茎を不健康な状態にしないためにも

正しい知識を身につけて優しく磨いて下さいね🤗

 医療法人 安賀歯科クリニック

06-6202-8020

歯ブラシのポイント✨前編✨

みなさん、こんにちは😊

本日は歯ブラシの持ち方についてご紹介☝🏻️✨

磨き方は皆さんそれぞれあると思いますが

実は綺麗に磨くためのポイントがあります😉

まずは持ち方です‼️

磨く部位によって、持ち方を変えるのがベストですが

基本はこの2パターンです🙌

1️⃣ペングリップ

          ペングリップは鉛筆を持つようなイメージです！

          余計な力が入りにくく小回りが利きます！

          中学生〜一般成人向けです！

2️⃣バームグリップ

          バームグリップはグーで握るようなイメージです！

          力が入りやすいので、お子さんやご高齢の方向けです！

自分の磨きやすい持ち方で磨くのが一番ですが

持ち方を変えてみるのもお勧めです😁💕

強い力で歯茎を傷つけないように優しく磨いてくださいね😌

医療法人 安賀歯科クリニック

06-6202-8020